اي مشت
-
اجرای یکی ازترانه های ماندگار ابی به نام پروانه ای در مشت
مدة الفيديو: 0:55
تحميل »
اجرای یکی ازترانه های ماندگار ابی به نام پروانه ای در مشت
-
با این ۳ ضربه دعوا رو در دو ثانیه تموم کن
مدة الفيديو: 4:56
تحميل »
با این ۳ ضربه دعوا رو در دو ثانیه تموم کن
-
-
-
آموزش بوکس آموزش ام ام ای آموزشه صحیح مشت زدن و تمرین روزانه
مدة الفيديو: 9:32
تحميل »
آموزش بوکس آموزش ام ام ای آموزشه صحیح مشت زدن و تمرین روزانه
-
راز سرعت مشت در ام ام ای ورزش رزمی ام ام ای
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
راز سرعت مشت در ام ام ای ورزش رزمی ام ام ای
-
افزایش قدرت مشت تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها
مدة الفيديو: 5:33
تحميل »
افزایش قدرت مشت تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها
-
-
-
آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس چطوری جا به جایی سر در کیک بوکس انجام بدم
مدة الفيديو: 5:25
تحميل »
آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس چطوری جا به جایی سر در کیک بوکس انجام بدم
-
-
سریعترین مشت جهان آموزش مشت های استاد ایپ
مدة الفيديو: 3:02
تحميل »
سریعترین مشت جهان آموزش مشت های استاد ایپ
-
-
چرا نباید به اینجا مشت بزنی راز نقاط حساس بدن
مدة الفيديو: 7:35
تحميل »
چرا نباید به اینجا مشت بزنی راز نقاط حساس بدن
-
قدرت مشت امیرعلی اکبری و مائورو سریلی
مدة الفيديو: 0:13
تحميل »
قدرت مشت امیرعلی اکبری و مائورو سریلی
-
-
تفاوت مشت زدن یک بوکسر با دعوای خیابانی بگید
مدة الفيديو: 0:15
تحميل »
تفاوت مشت زدن یک بوکسر با دعوای خیابانی بگید
-
اگر میخوای مشت قوی داشته باشی حتما ببین عضله سازی بدنسازی فیتنس مشت قوی بوکس
مدة الفيديو: 0:11
تحميل »
اگر میخوای مشت قوی داشته باشی حتما ببین عضله سازی بدنسازی فیتنس مشت قوی بوکس
-
-
آموزش حرکت ترکیبی بوکس آموزش بوکس در خانه
مدة الفيديو: 0:12
تحميل »
آموزش حرکت ترکیبی بوکس آموزش بوکس در خانه
